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絶品！小松菜と油揚げの炒め物
アブラナ科同士のカメリナオイルの風味と小松菜が合わないわけが無い！炒め油としてカメリ
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材料：
小松菜、油揚げ、カメリナオイル、●鶏がらスープの素(顆粒)、●しょうゆ、カメリナオイ
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ハニー味噌ドレッシングの温野菜サラダ
冷房で冷える夏こそ温野菜！身体を冷やしがちな夏こそ、温野菜で腸を温めましょう。
材料：
カリフラワー、ブロッコリー、人参、さつまいも、れんこん、味噌、はちみつ、黒酢、マヨネ
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カメリナと日本酒で煮る鶏肉のオイル煮
アミノ酸豊富な日本酒と優れた脂肪酸をバランスのカメリナオイルで煮た、美肌レシピになり
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材料：
鶏むね肉、日本酒、カメリナオイル、刻みネギ、茹でほうれん草、*塩、*日本酒、粒マスタ
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