フードコーディネーター&管理栄養士。クラフトビールと温泉が大好きで、お酒に合うレ ...

アーカイブ

1/1 ページ

煎り豆腐★便利で簡単ヘルシーメニュー

豆腐と鶏胸肉と卵を使い、野菜もとれて簡単でヘルシーなメニュー。 水分しっかり飛ばせば ...
材料: 木綿豆腐、鶏胸肉、料理酒、塩、生しいたけ(しめじやえのきでも可)、人参(千切り)、ご ...