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レモン爽やか♫あさりとセロリのパスタ♫
春と秋が旬のあさり♬レモンの香りが爽やかなあさりとセロリとプチトマトのパスタ♪MyR
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材料：
パスタ、あさり、セロリ 1本 ＊苦手な方はキャベツやレタス、玉葱等でもOK♫、プ
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レンチンだけ♡トロ②冷たいかき玉スープ♫
レンチンだけでトロ〜リ冷たいかき玉スープ♫ 残暑厳しいこの時期、夏バテ気味な身体にも
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材料：
★オクラ 薄く小口切り、★カニカマ ほぐして半分に切る、★白だし10倍濃縮、★おろし
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