♡猫☆犬♤小動物達をこよなく愛する四兄弟の母です(^^) 栄養士/介護福祉士   ...

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春だ!野草だ!ノビルの葉の卵とじ

ノビルの葉で夕飯のおかずを一品。 葉の部分も美味しくいただきます。
材料: ノビルの葉、味醂、麺つゆ(4倍濃縮)、水

春だ!野草だ!のびるとカンゾウのかき揚げ

暖かくなると散歩がてら野草採集に。 今の時期しか味わえない最高の贅沢です。
材料: 野蒜、カンゾウ、人参、新玉ねぎ、小海老、桜海老、薄力粉か天麩羅粉、卵、水、揚げ油

蕗の佃煮☆ふりかけ〜葉っぱまで丸ごと!

捨ててしまいがちな葉っぱまで使って佃煮を作ります。 茎の部分だけでももちろん美味しい ...
材料: 蕗、胡麻油、千代のだし(中身)、砂糖、酒、味醂、白だし、白ゴマ

よもぎ食パン あんこ巻き

蓬の新芽をペーストにして練りこんで 綺麗な緑のパンを焼きました。 ほんのりとした蓬の ...
材料: 蓬、牛乳、塩(茹でる用)、強力粉、牛乳、生クリーム、蜂蜜、砂糖、塩、バター、ヨモギペ ...

春だ!野草だ!ノビルの蜂蜜味噌漬け

春の野草*ノビルは食べたことがある人も多いかもしれないですね。 今回はジッパー付き袋 ...
材料: ノビル、蜂蜜、味噌

春だ!野草だ!ノビルとカンゾウのチヂミ★

春です!今春一番の野草は定番中の定番、ノビル&カンゾウ。 せっかくなので余す所なく使 ...
材料: ノビル、カンゾウ、☆薄力粉、☆片栗粉、☆卵、☆ガラスープの素、☆水、ゴマ油

カンゾウのお浸し

クセもなく甘みがあり歯ごたえも◎ そんな素敵な野草、カンゾウをシンプルにお浸しでいた ...
材料: 湯、塩、カンゾウ、鰹節、だし醤油