低カロリーで美味しいものをいつも考えます。食べることや旅行が好きで行った先のロー ...

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だし巻き玉子

出汁をたっぷり入れて焼くのでジュワーっとして胃がもたれないない出汁巻卵です。
材料: 卵、出汁、●薄口醤油、●みりん、●酒、片栗粉、●塩、油

オーブンで作るジューシーローストビーフ

アルミホイルでしっかり包んでねかせることでしっとりでジューシーに仕上がります。香味野 ...
材料: 牛肩ロース塊肉、塩胡椒、塩、油、香味野菜 セロリや人参

ローストポーク

少ない材料で簡単にできるローストポークです。
材料: 豚肩ロースブロック、塩胡椒、ニンニクチューブ、油