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クック97HM8H☆
クック97HM8H☆ のキッチン
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低カロリーで美味しいものをいつも考えます。食べることや旅行が好きで行った先のロー ...

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改訂 モヤシとキュウリのナムル

以前のレシピを改訂しました。これから暑い季節にぴったりのナムルのレシピ。
材料： モヤシ、キュウリ、キュウリにすり込む塩、胡麻油、ガラスープの素、醤油、酢、すりごま

だし巻き玉子

出汁をたっぷり入れて焼くのでジュワーっとして胃がもたれないない出汁巻卵です。
材料： 卵、出汁、●薄口醤油、●みりん、●酒、片栗粉、●塩、油

ダマなしベシャメルソース

10分で作れる洋食の万能選手。マスターすればグラタン、クリーム系パスタ。白菜のクリー ...
材料： 小麦粉、バター、牛乳、ナツメグ、ローリエ、コンソメキューブ