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コーンとオートミールのバーグ
缶詰のクリームコーンにオートミールを混ぜるだけ！クリーミーなコーンコロッケみたいなバ
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材料：
クリームコーン（缶詰、粒じゃないクリームタイプ）、オートミール、味噌、塩、薄力粉、油
茄子の茄子イタリアンソース
茄子に茄子のソースをかけた茄子づくしイタリアンです。ナッツの風味とコクで茄子だけです
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材料：
茄子、ピーナッツ（味付き、バタピーなど何でもOK)、トマトケチャップ、味噌、塩、油
ベジタリアンの２色そぼろ
ノンエッグとは思えないそっくりぶり。秘密はうこん、ターメリック。卵アレルギーの方もこ
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材料：
おから、塩、砂糖、油、豆乳、ターメリック（うこん）、おから、しょうゆ、ピーナッツ（味
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