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シャキシャキ蓮根のカレー風サラダ
シャキシャキの蓮根にカレー味がマッチ!ヨーグルトを使ってヘルシーに◎3歳の娘も大好物
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材料:
レンコン水煮、きゅうり、人参、コーン、ヨーグルト、マヨネーズ、カレー粉、すりごま、塩
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炊飯器で具沢山ミネストローネ♪
野菜とろっとろ!野菜の甘味がグッと引き立つミネストローネです♪ご飯にかけても◎ショー
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材料:
じゃがいも、人参、玉ねぎ、キャベツ、厚切りハム、トマト缶、水煮大豆、マカロニ、オイル
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