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ピーマンとエビのエスニック煮浸し
ピーマンは丸ごとのが甘い！ナンプラーでエスニック風に◎胡麻油の香りで食欲増進♫5歳児
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材料：
ピーマン、エビ、胡麻油、塩、●ナンプラー、●果実酢(かんたん酢でもok)、●水、●す
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鮭とうずらと舞茸の生姜煮
生姜たっぷり！濃いめの味つけなので冷めても美味しくお弁当にも◎ご飯に乗せて混ぜご飯に
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材料：
鮭(骨取り)、舞茸、うずらの卵、生姜、●酒、●みりん、●醤油、●果実酢、●きび砂糖、
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