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気が向いたときに、ヒヤカシがてら、さらさらーと、覘いてみてください。何かしらのヒ
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気が向いたときに、ヒヤカシがてら、さらさらーと、覘いてみてください。何かしらのヒントにはなると思います。皆様のお役に立てれば、光栄で御座います。
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ツナピー味噌
ピーナツバター、味噌、豆板醤で味付けした、ちょっと変わったツナ味噌。ご飯にもパンにも
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材料: ピーナツバター、豆板醤、コショウ、ショウガ
コクがあるプリン
ピーナツバターと卵と牛乳を混ぜて蒸すだけ。 レンジで上手に蒸す方法を工夫しました。
材料: ピーナツバター、牛乳、卵
ピーナツミルクのブランマンジェ
ピーナツバターと牛乳を混ぜて、ゼラチンで固めるだけ。簡単なので、オヤツに最適。
材料: ピーナツバター、牛乳、コーヒーフレッシュ、ゼラチン
オイルサーディンとキャベツのマスタード煮
材料全てをお鍋に入れて、火をつけるだけ。黄色いマスタードの色、お野菜の甘味が生きてい
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材料: アンチョビ、ケイパー、マスタード、レモン汁、ローレル、タイム
パン粉でモチモチ・パンケーキ
パン粉、卵、コーン、とろけるチーズを混ぜてフライパンでコンガリ焼くだけ。 ポンデケ
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材料: パン粉、とろけるチーズ、薄力粉、牛乳、ベーキングパウダー
即席・タンタンスープ
キムチと練りゴマ混ぜるだけ。タンタンスープの完成。
材料: キムチ、練りゴマ、ごま油
セロリのアンチョビ炒め
ご飯にピッタリ。お酒のアテにもピッタリ。簡単お惣菜。
材料: 醤油
コーン・マッシュ焼き
フードプロセッサーで砕いたホールコーンを、バターを効かせて、フライパンでコンガリ焼く
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材料: ホールコーン
麩チャンプルのタップリ野菜の中華餡
卵を絡めて炒めた麩に、ラーメンスープの素を利用した野菜餡をタップリかけました。安い素
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材料:
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