スクスクのっぽくんのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

子供達の健やかな成長を応援する「スクスクのっぽくん」の公式レシピページ♪お子様の ...

厚揚げと春野菜の味噌おかか炒め

肉や魚がない時でも作れる主菜メニューを紹介します！

材料：厚揚げ、スナップエンドウ、キャベツ、にんじん、まいたけ、生姜、（A）水、（A）味噌、 ...

色味がきれいで冷めてもかたくなりにくい簡単オムレツを紹介！

材料：たまご、長芋、ミニトマト、ミックスベジタブル、スライスハーフベーコン、オリーブ油、ケ ...

切り身の活用で魚料理を簡単に♪ 成長に欠かせないたんぱく質と腸内環境を整える食物繊 ...

材料：真鯛（切り身）、塩、酒、片栗粉、長ねぎ、にんじん、エリンギ、三つ葉、だし汁、（A）酢 ...

魚・豆・野菜の3種類からカルシウムを補給♪

材料：ごはん（温かいもの）、卵、小松菜、大豆（水煮）、ちりめんじゃこ、にんにく（みじん切り ...

サワークリームや生クリームがなくてもできる！

材料：牛肉（うすぎり）、塩こしょう、薄力粉、玉ねぎ、マッシュルーム、にんにく、オリーブ油、 ...

薄切り肉でも簡単にボリュームアップ♪

材料：豚肉（薄切り）、塩、酒、スライスチーズ、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油、ミニトマト、にん ...

植物性と動物性のダブルのたんぱく質を一度に補給！

材料：豚肉（薄切り）、白菜（小ぶりのもの）、しめじ、油揚げ、生姜、（Ａ）塩糀、（Ａ）日本酒 ...

いつもの食材をワンプレートでボリュームアップ！

材料：生鮭、塩、酒、米粉、ブロッコリー、ミニトマト、ベビーリーフ、サラダ油、ゆで卵、らっき ...

薄切りお肉でも満足感たっぷりの主菜を作ろう！野菜も一緒に煮込んでワンプレートで栄養 ...

材料：牛こま肉、塩・こしょう、酒、片栗粉、玉ねぎ、にんじん、マッシュルーム(※しめじやエリ ...

抗酸化作用を持つ成分をとって紫外線に負けない体作りを！

材料：パスタ（乾燥）、冷凍むきエビ（大）、冷凍むき枝豆、ズッキーニ、ミニトマト、にんにく（ ...

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