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豚旨味豆腐味噌汁
健康不飽和脂肪オレイン酸。 豚肉の旨味成分イノシン酸。 豚肉の滋味を最大限に活用。
...
材料: 液体味噌汁、豆腐、豚バラスライス、水、刻み青ねぎ、アジシオ
スープ鳥肉素揚げ
鳥肉素揚げは熱油で鳥肉の水分が蒸発。 この水分を鳥肉に戻してあげましょう。 鳥スープ
...
材料: 鳥肉素揚げ、鶏がらスープ(粉末)、水、青ネギ(小口切り)
キャノーラ油チキンラーメン
チキンラーメンは昭和の国民食。 キャノーラ油はカナダで発明された健康油。 これを掛け
...
材料: チキンラーメン、キャノーラ油、水、刻み青ネギ
思い切り鶏手羽圧蒸し
鶏手羽は何処まで人に優しくなれるか 圧力鍋で究極までコラーゲンを分解 軟骨まで美味し
...
材料: 鶏手羽、塩、水、刻み青ネギ
サラサラ月見刻み納豆
納豆と生玉子をハサミで融合させる。 納豆、玉子白身、青ネギはざく切り。 合わせて和え
...
材料: 納豆、玉子、青ネギ、白だし醤油
美味鳥皮鶏油ラーメン
鳥皮でコラーゲンたっぷりラーメン。 圧蒸しで柔らかく、鶏油が滲みます。 鶏油は天然の
...
材料: 鳥皮、中華麺(生乾麺お好みで)、スープ(液粉お好みで)、青ネギ小口切り、食卓塩
シャキシャキポテトのマヨネーズ和え
じゃが芋の歯ごたえを楽しむ。 繋ぎ味付けはマヨネーズとシンプル。 青ネギのみで色付け
...
材料: じゃが芋、マヨネーズ、青ネギ微塵切り、塩
全卵クリーミーとろろ
玉子一個を使ったとろろ。 摩り下ろす必要はありません。 フードプロセッサーでクリーム
...
材料: 長芋、玉子、生醤油、青ネギ微塵切り
男の具なしカレー
カレースープだけで楽しめる一品。 面倒な手間は省略、圧力鍋まかせ。 玉ねぎ、ジャガイ
...
材料: カレールー、玉ねぎ、ジャガイモ、水、ウースターソース
玉子一個が摂れるかき玉味噌汁
味噌汁一杯で玉子一個が簡単に摂れる。 即出来る簡単で濃厚、美味しい味噌汁。 栄養補給
...
材料: 液体みそ、玉子(室温)、熱湯、刻みネギ、薄削り鰹節
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