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■お弁当にも！オクラのごまおかか和え
★2014年1月20日100人話題入り★
オクラを丸ごと使用した美味しい和え物です。
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材料：
『オクラ』、『★かつお節』、『★醤油・白すりごま』、『★みりん』、『★砂糖』
■柔らか♪鶏むね肉のみそマヨ焼き■
★2014年4月2000人目★
むね肉でもしっとり柔らか♪味噌＆マヨネーズ味でご飯も
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材料：
【鶏むね肉】、【●片栗粉・酒】、【味噌・マヨネーズ・砂糖】、【醤油・酒・ケチャップ】
■レンジでかんたん！タルタルソース■
★2013年2月11日100人話題入り★
茹で卵、要らず作らず殻をむかずの簡単タルタ
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材料：
【たまご】、【★マヨネーズ】、【★レモン汁or酢・砂糖】、【★生パセリのみじん切り「
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■千切りきゃべつ＆コーン＆カニカマサラダ
★2014年4月18日話題入り★
いわばコールスローです。
塩昆布入りでとっても美味
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材料：
【キャベツ】、【カニカマ】、【コーン「缶」】、【★マヨネーズ】、【★レモン汁「お酢O
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■豚ひれ肉ときのこのオーロラソース炒め■
★2014年2月100人目★
柔らかくビタミンB1たっぷりの豚ヒレ肉とたっぷりのきの
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材料：
【豚ヒレ肉】、【●片栗粉・酒】、【●塩コショウ】、【お好みのきのこ「しめじ、えりんぎ
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茄子＆ベーコンのモッツァレラトマトパスタ
★2013年8月100人感謝★
定番の茄子とベーコンとトマトを使ったパスタ。とろ～り
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材料：
【パスタ】、【ベーコン「あればブロック」】、【モッツァレラチーズ】、【茄子】、【トマ
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■たっぷり白菜と油揚げの煮物■
★2014年2月23日100人目★
昔、給食で食べた白菜の煮物を再現しました。油揚げ
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材料：
【白菜】、【にんじん】、【油揚げ】、【★水】、【★和風だしの素】、【★醤油・砂糖・酒
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■かんたん！厚揚げと鶏肉の和風とろとろ煮
★2014年2月17日1000人話題入り★
焦がし醤油の風味、きのこや生姜、だしの素
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材料：
【厚揚げ】、【鶏もも肉】、【片栗粉】、【しめじ】、【醤油】、【★水】、【★酒・みりん
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■さば味噌煮缶としめじのとろとろ玉子丼
★2014年2月100人目★
包丁要らずで簡単！さば味噌煮缶を使ったとろとろのたまご
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材料：
【さば味噌煮缶】、【しめじ】、【バター「サラダ油OK」】、【★水】、【★醤油・砂糖・
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■鶏むね肉と茄子のガーリックマヨ照り焼き
★2014年2月100人感謝★
柔らかしっとり仕上げたむね肉ととろっとした茄子をガー
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材料：
【鶏むね肉】、【●酒・片栗粉】、【●塩こしょう】、【茄子】、【にんにく】、【マヨネー
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