ご飯モリモリ！豚肉ともやしのスタミナ丼
(2013.9.18✿話題入り)にんにく＆生姜が効いてご飯がモリモリ進みます！丼でな
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材料：
豚肉(小間、切り落とし）、もやし、ニラ、☆醤油、☆酒、砂糖、みりん、水、☆にんにく(
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アボカドベーコンのピザ
(2013.8.31✿話題入り)アボカドとベーコン、チーズの相性は抜群。簡単にできる
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材料：
ピザ生地、アボカド、玉ねぎ、マヨネーズ、塩、ベーコン、ブラックペッパー、チーズ
豚肉と茄子ピーマンの甘味噌炒め
(2011.9.14✿話題入り)ニンニクと生姜の効いた甘味噌が絡んでご飯が進みます！
材料：
豚肉、茄子、ピーマン、にんにく、生姜、★酒、★片栗粉、○砂糖、○味噌、○みりん、○醤
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さっぱり美味しい☆鶏肉マリネ
(2013.6.27✿話題入り)鶏肉を使ってボリュームアップ。これならサラダもメイン
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材料：
鶏肉、塩・こしょう、酒、片栗粉、玉ねぎ、にんじん、きゅうり、☆酢、☆オリーブオイル、
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爽やか☆ヨーグルト&ブルーベリーマフィン
(2013.6.15✿話題入り)オイル控えめ、優しい甘さ。ふんわり軽いタイプのマフィ
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材料：
薄力粉、プレーンヨーグルト、卵、砂糖、マーガリン、ベーキングパウダー、ブルーベリー(
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冷☆アボカド&トマトの和そうめん
(2013.6.10✿話題入り)アボカドとトマトのアレンジ素麺。麺つゆを使うので簡単
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材料：
アボカド、トマト、○めんつゆ（3倍濃縮）、○レモン汁（なくても可）、○マヨネーズ、○
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ご飯が進む！麻婆春雨
(2013.1.20✿100レポ達成)市販の素がなくても簡単に作れます。ご飯おかわり
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材料：
豚挽肉、春雨(乾燥）、ニラ、★長ネギ、★にんにく、★生姜、★豆板醤、○醤油、○酒、○
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