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＊なすの牛肉巻きフライ＊
牛こま肉でなすを巻いてボリュームアップ♡
さっぱりしたおろし大根ソースとの相性が抜群
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材料：
牛こま肉、なす、塩コショウ、薄力粉、卵、パン粉、揚げ油、私のお料理お肉用 おろし大根
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【栄養満点】大根葉のしっとりふりかけ
栄養満点な大根葉！我が家は手に入ったらすぐにふりかけに。子供もモリモリ食べてます！調
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材料：
大根葉、かつおぶし、いりごま、ごま油、●料理酒、●しょうゆ、●みりん
バレンタインに♡スイートポテトトリュフ
スイートポテトとホワイトチョコのハーモニーがたまらない♡ぜひバレンタインに作ってみて
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材料：
さつまいも、バター、砂糖、ホワイトチョコ、飾り用のナッツ類やチョコペン
＊コチュジャン要らずのチーズタッカルビ＊
調味料や工程が多く見えますが簡単に出来ます。コチュジャン無しでもとっても美味しい。チ
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材料：
鶏もも肉、キムチ、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ピザ用チーズ、ごま油、●料理酒、●み
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【レンジで簡単】きのこのアヒージョ風
レンジで簡単、旨味たっぷりのアヒージョ風です。パンとの相性も抜群でお酒もすすむ一品で
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材料：
しめじ、エリンギ、オリーブオイル、マジックソルト、チューブにんにく、(マジックソルト
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