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＊ささみのカレーマヨ焼き＊
子供が喜ぶカレー味のおかずです♪お弁当にもぴったりの節約レシピ。もちろん胸肉でも美味
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材料：
ささみ、●マヨネーズ、●バーモントカレーパウダー、●にんにくチューブ、片栗粉、オリー
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じゃがいもに負けない美味しさ♡里芋フライ
今が旬の里芋！しっとりホクホクで家族からじゃがいもより美味しい！と評判で即完売でした
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材料：
里芋、料理酒、しょうゆ、米粉(薄力粉や片栗粉でもOK)、揚げ油
ほっとする♡優しい味の野菜スープ
野菜の甘さとベーコンの旨味が合わさった私の幸せスープです♡優しい味で、胃腸が疲れてい
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材料：
ベーコン、キャベツ、大根、にんじん、コーン、水、鶏ガラスープの素
具だくさん♪赤味噌豚汁
タンパク質も野菜も沢山とれる私の幸せスープ♪こんにゃくやきのこも入って食べ応えばっち
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材料：
豚こま肉、豆腐、里芋、こんにゃく、にんじん、しめじ、ごぼう、ごま油、●水、●にんにく
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れんこんとベーコンのガーリック醤油炒め
ちゃちゃっと作れるシンプルで美味しい副菜です。お箸が進んで止まりません♪おつまみにも
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材料：
れんこん、ベーコン、にんにく、オリーブオイル、しょうゆ、食塩、ブラックペッパー
