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野菜たっぷりのスープカレー
野菜ごろごろのスープカレーですo(^-^o)~♪
ノンオイルで仕上げました
材料:
鶏肉、エリンギ、ニンニク、椎茸、玉ねぎ、キュウリ、なす、ジャガイモ、ニラ、日本酒、塩
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豚の角煮のあんかけ
脂肪抜きをした柔らかな豚の角煮
高齢者にもOKですね
あんがかけてあり野菜もとれヘル
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材料:
豚バラ、ニンニク、赤ワイン、唐辛子、椎茸、にんじん、エリンギ、しょう油、片栗粉、みり
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