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ゴーヤの挽肉炒め

ゴーヤを挽肉で炒めるだけの時短レシピ。ゴーヤと挽肉の相性も良く栄養のバランスも良い食 ...

材料：ゴーヤ、合挽肉（豚＋鶏）、塩コショウ、めんつゆ(3倍濃縮)、ごま油(炒め用)

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