カテゴリ
お弁当にも、ごぼうとコンニャクの甘辛煮
ゴボウとこんにゃくでヘルシーメニュー。お弁当のおかずにも、お酒につまみにもピッタリで
...
材料：
板こんにゃく、ゴボウ、お酒、だし汁、みりん、しょうゆ、ゴマ油
お弁当に具だくさんのひじき煮♫
ひじき煮にさつま揚げ・糸こんにゃくを入れて具だくさん。たっぷり食べても低カロリー。お
...
材料：
ひじき(乾燥)、にんじん、糸こんにゃく、さつま揚げ、しいたけ、ダシの素、お湯、しょう
...
炊飯器で作るチーズパンケーキ♪
ホットケーキミックスを使い、炊飯器で作るおやつです。混ぜて、炊飯器のスイッチオンだけ
...
材料：
ホットケーキミックス、サラダ油、粉チーズ、卵、ヨーグルト、レーズン、バター
