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豚こんにゃくの甘辛煮

ヘルシー食材こんにゃくをあまから~く煮てみました!
材料: こんにゃく、豚肉、みりん、醤油、砂糖、白ごま、ねぎ

豚肉と春雨のピリ辛炒め煮

春雨たっぷりで食べごたえ有り! ダイエット中のメインおかずにどうぞ。
材料: 豚細切れ肉、春雨、白菜、サラダ油、豆板醤、にんにく、◎醤油、◎中華の素、◎酒、◎塩、 ...

豚肉とキャベツのエスニック和え

肉と野菜のサラダ風和え物。
材料: 豚細切れ肉、キャベツ、干しエビ、水、にんにく、赤唐辛子、◎ナンプラー、◎ポッカレモン ...

豚しゃぶとキノコの和風パスタ

あたしのパスタ、ランキング1位!! めちゃくちゃ美味しいので、ぜひお試しください!
材料: パスタ、豚しゃぶしゃぶ肉、しめじ、バター、めんつゆ(4倍濃縮)、水、和風だしの素、貝 ...

外カリッ!中フワ~!お好み焼き

山いもなくてもふんわり作れるのは、ベーキングパウダーのおかげです! 片栗粉を入れて、 ...
材料: キャベツ、豚バラ肉、薄力粉、水、和風だしの素、卵、ベーキングパウダー、片栗粉、塩、砂 ...

豚肉のコチュジャン和え

お弁当用に少量で作りました♪ 茹でた豚肉に、マヨ、醤油、コチュジャンを1:1:1の割 ...
材料: 豚薄切り肉、小麦粉、マヨネーズ、醤油、コチュジャン

豚丼

簡単に美味しい豚丼つゆができます! 牛丼でもいけると思いますよ~!
材料: 豚薄切り肉、玉ねぎ、水、醤油、みりん、にんにくチューブ、生姜チューブ

豚肉とキノコのカレー

一晩おいたあのコクが、味噌を加えるだけで短時間煮ればできちゃいます!
材料: 玉ねぎ、人参、豚肉、えりんぎ、しめじ、えのき、サラダ油、水(市販のルウの水の量)、月 ...

辛さ調整できる坦々鍋

好みの辛さに調整できる坦々鍋! 細切りしたキャベツ、もやし、にらだけで十分美味しいヘ ...
材料: 合挽肉、キャベツ、もやし、にら、木綿豆腐、春雨、しめじ、えのき、冷凍餃子、中華麺、合 ...

野菜の肉巻き

彩り鮮やかなお弁当のメインおかずです♪
材料: 豚薄切り肉、人参、アスパラ、小麦粉、サラダ油、酒、みりん、醤油