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さつまいもとシメジのヨーグルトサラダ
デザートみたいなさつまいもの自然な甘みのヨーグルトサラダです。
ダイエット中にオスス
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材料：
さつまいも、しめじ、水、プレーンヨーグルト、マヨネーズ、ポッカレモン、ブラックペッパ
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豚しゃぶとキノコの和風パスタ
あたしのパスタ、ランキング1位！！
めちゃくちゃ美味しいので、ぜひお試しください！
材料：
パスタ、豚しゃぶしゃぶ肉、しめじ、バター、めんつゆ（4倍濃縮）、水、和風だしの素、貝
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外カリッ！中フワ～！お好み焼き
山いもなくてもふんわり作れるのは、ベーキングパウダーのおかげです！
片栗粉を入れて、
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材料：
キャベツ、豚バラ肉、薄力粉、水、和風だしの素、卵、ベーキングパウダー、片栗粉、塩、砂
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味噌だれ餃子
神戸では、餃子には味噌だれです♪
簡単なのでぜひお試しください！
驚きのうまさですよ
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材料：
合挽肉、キャベツ（又は白菜）、ニラ、にんにく、生姜、胡麻油、オイスターソース、醤油、
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残り野菜の豆乳スープ
豆乳が苦手でも大丈夫！
豆乳が飲めないあたしでも、美味しく食べれるスープです。
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材料：
じゃがいも、玉ねぎ、人参、キャベツ、ウィンナー、水、豆乳、固形コンソメ、バター、小麦
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