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ブロッコリーと海老と卵の炒めもの
ブロッコリーはそのままでもおいしいですがいろいろ調理への応用も利く食材です。
材料：
ブロッコリー（ゆでたもの）、海老、卵、食用油、塩、コショウ、酒、片栗粉、中華だしの素
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ホットプレートで作るパエリア
火加減の調節が簡単なホットプレートで失敗なしに豪華なパエリアができます。6人でたっぷ
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材料：
米、タマネギ、セロリ(好みで)、ニンニク、オリーブ油、白ワイン、鶏肉(モモまたはムネ
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