※ 2021年2月朝日新聞にレシピ掲載されました※ 2023年11月より更新停止 ...

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【病院】かつおカツ【給食】

(1人分)エネルギー 234kcal たんぱく質 7.7g 脂質 13.8g 糖質  ...
材料: かつお、食塩、こしょう、●薄力粉、●鶏卵、パン粉、揚げ油、●白だし(昆布)、●水、● ...

【病院】白身魚トマトカレー煮【給食】

(1人分)エネルギー 198kcal たんぱく質 14.1g 脂質 13.0g 糖質 ...
材料: 白身魚、食塩、こしょう、薄力粉、オリーブオイル、たまねぎ、きゃべつ、ブロッコリー、コ ...

【病院】白身魚カレーパン粉やき【給食】

(1人分)エネルギー 222kcal たんぱく質 15.7g 脂質 11.5g 糖質 ...
材料: 白身魚、●おろしにんにく、●ヨーグルト、●カレー粉、●トマトケチャップ、●濃口しょう ...

【病院】ぶり大根【給食】

(1人分)エネルギー 239kcal たんぱく質 13.8g 脂質 11.1g 糖質 ...
材料: ぶり、だいこん、●おろししょうが、●和風だし顆粒、●水、●料理酒、●みりん、●上白糖 ...

【病院】魚ピカタホワイトソース【給食】

(1人分)エネルギー 250kcal たんぱく質 16.8g 脂質 18.0g 糖質 ...
材料: 魚、食塩、こしょう、マヨネーズ、薄力粉、鶏卵、調合油(揚げ焼き用)、シチューミクスク ...

【病院】揚げ魚梅だれ【給食】

(1人分)エネルギー 259kcal たんぱく質 13.1g 脂質 20.2g 糖質 ...
材料: さば、片栗粉、揚げ油、梅干、和風だし顆粒、水、おろししょうが、みりん、濃口しょうゆ、 ...

【病院】魚カレーピカタ【給食】

(1人分)エネルギー 224kcal たんぱく質 16.1g 脂質 15.3g 糖質 ...
材料: 魚(写真はさば)、食塩、こしょう、●薄力粉、●カレー粉、●鶏卵、調合油、トマトケチャ ...

【病院】揚げ魚甘辛だれ【給食】

(1人分)エネルギー 227kcal たんぱく質 13.1g 脂質 20.3g 糖質 ...
材料: さば、薄力粉、揚げ油、赤ピーマン、根深ねぎ、和風だし顆粒、水、おろししょうが、みりん ...

【病院】白身魚梅蒸し【給食】

(1人分)エネルギー 143kcal たんぱく質 13.8g 脂質 8.1g 糖質  ...
材料: 白身魚、●おろししょうが、●料理酒、○梅干①、○しそ、○和風だし顆粒、○水、○みりん ...

【病院】揚げ魚ドレッシングソース【給食】

(1人分)エネルギー 248kcal たんぱく質 7.7g 脂質 15.9g 糖質  ...
材料: 白身魚フライ(既製品)、揚げ油、たまねぎ、トマト、青じそ、オリーブオイル、上白糖、穀 ...