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セロリのカルシウム塩麴ふりかけ♪
（レシピ手直ししました）
味付けは塩麴だけ！
他の食材がカルシウムと旨味を補ってくれ
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材料：
セロリ（先の細い部分＆葉でOK）、じゃこ、桜海老、白炒り胡麻、削り節、塩麹
きゅうりの生姜ニンニク漬け
ポリポリ、ポリポリ…止まりません！
結果、ご飯もお酒も止まりません(^^;
材料：
きゅうり、☆昆布、☆ニンニク(スライス)、☆生姜(スライス)、☆鷹の爪、★醤油、★み
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