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ホットマシュマロ抹茶ミルク
マシュマロだけの甘さで楽しむ優しい味♪お洒落な抹茶ミルクを楽しみましょう♪コラーゲン
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材料：
抹茶又は粉末緑茶、牛乳、マシュマロ、好みのトッピング(抹茶、きな粉、すり胡麻等）
完熟しすぎた果物救済！フルーツスムージー
傷み始めた果物も捨てないで美味しいドリンクにして楽しみましょう♪
材料：
完熟しすぎた果物（今回はネクタリン使用）、プレーンヨーグルト、牛乳、砂糖、コンデンス
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ビタミンタップリ夏バテ予防♪ガスパッチョ
スペインで有名なガスパッチョ♪オイル控えめでややダイエットバージョン♪これを飲むと疲
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材料：
☆完熟トマト、☆きゅうり、☆ピーマン、☆玉ねぎ、☆にんにく、★塩、★小麦胚芽（健康だ
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超簡単！美味♪アイスミルク
ただの牛乳をいつもより豪華にお洒落に楽しめます♪たまにはこのような贅沢ミルクいかがで
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材料：
牛乳、好みのアイスクリーム、好みのトッピング（シナモン等）（無くてもＯＫ）
