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お弁当に♪ニラ玉子焼き
ニラが残っている時は玉子焼きに混ぜて♪
しっかり味なのでお弁当に合います＾＾
Ｈ２５
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材料：
卵、ニラ（みじん切り）、ごま油、☆めんつゆ、☆水、☆砂糖、☆鶏がらスープの素
☆わかさぎ・豆アジの南蛮漬け☆
わかさぎや小ぶりな豆アジが手に入ったら、必ず作る我が家定番の南蛮漬けです＾＾
H25
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材料：
わかさぎや豆アジ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン（パプリカ）、醤油、酒、小麦粉、酢、醤油
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お弁当に♪竹輪とベーコンめんつゆマヨ炒め
お弁当に炒めるだけの簡単おかず♪絹さやのしゃきしゃき食感も美味しいよ♪
H２５．４．
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材料：
ベーコン、竹輪、絹さや、☆マヨネーズ、☆めんつゆ(3倍濃縮)、炒りゴマ
牛肉・アスパラで☆オイスター炒め
とっても簡単なメインのおかず♪炒めるとアスパラもブロッコリーもたくさん食べられます＾
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材料：
牛肉、アスパラガス、ブロッコリー、にんにく、しょうが、醤油、酒、オイスターソース
豚肉・白菜・じゃがいもの塩麹炒め
冷蔵庫のありあわせでも塩麹の力で満足おかず♪
H２５．３．３１話題入り感謝！
材料：
豚肉(こま切れ)、じゃがいも、白菜、長ネギ(みじん切り)、塩麹、ごま油、醤油、みりん
牛肉と大根♪しょうがＤＥ煮物
しょうがでぽかぽか♪しっかり味なので翌日のお弁当にもいいですよ。
Ｈ２５．３．１９話
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材料：
大根、牛肉切り落とし、しょうが、炒め用油、砂糖、酒、みりん、しょう油
