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「まごわやさしい」献立を心がけています糖質ｵﾌﾚｼﾋﾟ掲載の糖質とｶﾛﾘｰは使用 ...

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粉寒天入り.押し麦ご飯

[白米:押し麦=2:1] 押し麦多め・寒天入りです☆
材料： 白米、押し麦、粉寒天、水

お弁当に☆食べられる野菜ｶｯﾌﾟ

彩り良く可愛い食べられる野菜のｶｯﾌﾟ☆ 和風おかずはもちろん洋風おかずにも。 暖色 ...
材料： 南瓜orさつま芋or人参

ごぼうの揚げ浸し

ごぼうを素揚げ→和風だし汁に浸けるだけ☆ ｼﾝﾌﾟﾙにごぼうを味わう一皿です。
材料： ごぼう、和風だし汁、揚げ油