カテゴリ
1/15 ページ
次へ»
優しい味☆切り干し大根の含め煮
[減塩]砂糖みりんなし。
玉ねぎと切干大根の甘みを使い、
多めの日本酒でｺｸを出し
...
材料：
切り干し大根、玉ねぎ(中ｻｲｽﾞ)、人参、油揚げ(小ｻｲｽﾞ)、ごま油、だし汁、日本
...
あめ色玉ねぎで☆卯の花の含め煮
【減塩】使う調味料は 醤油大さじ1のみ
あめ色玉ねぎの甘みとｺｸを生かしました。
...
材料：
生おから、玉ねぎ(中)、人参、干し椎茸、油揚げ、ｻﾗﾀﾞ油、だし汁、濃口醤油、無調整
...
糖質制限 おから＆蒟蒻粉ふすまﾊﾟﾝ
ふすま風味が楽しめる糖質ｵﾌﾊﾟﾝ。
ふんわりもっちり。
ﾃｰﾌﾞﾙﾌﾞﾚｯﾄﾞにも
...
材料：
おから、☆蒟蒻粉、☆水、①ｸﾞﾙﾃﾝ粉、①微粉焙煎ﾀｲﾌﾟの小麦ふすま、①粗挽きﾀｲ
...
糖質制限 大豆粉ﾌﾘｯﾀｰ☆(天ぷら)
小麦粉なし・大豆粉で作る揚げ衣☆
揚げたては優しいさっくり食感、
時間を置けばふっく
...
材料：
☆大豆粉、☆卵白(M)、☆塩、☆水、揚げる具材:今回こごみ(山菜)、揚げ油
糖質ｵﾌ＊小麦ふすまﾋﾞｽｺｯﾃｨ
ｶﾞﾘｶﾞﾘ食感☆
小麦ふすま(ﾌﾞﾗﾝ)の素朴な香ばしさです。
材料：
小麦ふすま(ﾌﾞﾗﾝ)微粉ﾀｲﾌﾟ、ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌﾟｰﾄﾞﾙ、ｸﾞﾙﾃﾝ粉、ｴﾘｽﾘ
...
