2005年に脳梗塞をわずらって以来、食事の改善で脱薬を続けています。体重、コレス ...

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簡単で美味しい蒸し茄

剪定前の大量の小茄子をレンジで蒸し、 実をスプーンで掬い取って食べる。
材料: 小茄子、★ポン酢、★マヨネーズ