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だいふくもち
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２００５年に脳梗塞をわずらって以来、食事の改善で脱薬を続けています。体重、コレス
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２００５年に脳梗塞をわずらって以来、食事の改善で脱薬を続けています。体重、コレステロール、血圧コントロールの必要性があります。ありふれた安価な食材で、調理が簡単な野菜中心の料理を求め続けています。
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ヒジキの梅煮
ほぼ梅干し味で、漬物代わりになります。 ヘルシーで、ひじきが大量に食べられます。 梅
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材料： 乾燥芽ひじき、梅干し、出汁の素、水、醤油、味醂
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