2005年に脳梗塞をわずらって以来、食事の改善で脱薬を続けています。体重、コレス ...

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シンプル洋風茶碗蒸し

茶碗蒸しにチーズを入れると 美味しさ倍増
材料: 卵(M)、水、3倍汁、三温糖、ピザ用チーズ、三つ葉

手抜き栗ご飯Ⅱ

皮を剥かないで炊き、炊き上がってから ワカメの素で味を付けると、 より美味しくなった ...
材料: 米、栗、塩ワカメの素