ソウメンかぼちゃと鶏挽肉の煮物
ソウメンかぼちゃと鶏挽き肉を炊いて、冬瓜風に~ほぐれたかぼちゃがミンチとからんで、な
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材料:
ソウメンかぼちゃ、麺つゆ(濃縮タイプ)、水、生姜すりおろし、鶏ミンチ
鯖と野菜の揚げびたし
小さい鯖を釣ってしまった。夏野菜も余っている、、、揚げちゃえ!キンキンに冷やしてね!
材料:
小鯖、人参(小)、茄子、オクラ、ズッキーニ、鷹の爪、麺つゆ(濃縮タイプ)、酢、水、砂
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焼き鯖サンド
サバサンドって聞いたことあるので、釣ったサバで作ってみました。後で調べたら、間違って
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材料:
小サバ(生)、食パン(8枚切)、玉ねぎスライス、トマトスライス、大葉、タルタルソース
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