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朝茶漬◎ちょっとイタリアンな温たま茶漬け
オリーブオイルで朝からちょっとイタ～リアン！朝に食べておきたい卵を入れた簡単お茶漬け
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材料：
永谷園のお茶づけ海苔、ごはん、温泉卵、プチトマト、ベビーリーフ、オリーブオイルまたは
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やわらか〜い雑穀ご飯no納豆たまご丼
雑穀ごはん大好き♡食べ過ぎ防止のために考えたのがこれ！一合で少なめ三杯できちゃうけど
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材料：
白米、ミックス雑穀、水(炊飯用)、生卵(卵黄)、納豆、しらす、醤油
丸大根葉とちりめんじゃこの生ふりかけ
大根葉っぱがあったらやっぱこれでしょ〜白いご飯に合うようにしっかり味です♡ご飯と卵に
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材料：
大根葉、ちりめんじゃこ、AJINOMOTO丸鶏がらスープ、めんつゆ、白いりごま、ゴマ
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丸鶏がらスープでカンタン炊飯器おかゆ
炊飯器のおかゆモードって使った事ありますか？恥ずかしながら使ったことがなかったので、
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材料：
白米、ミックス雑穀、水、AJINOMOTO丸鶏がらスープ(塩分ひかえめタイプ)
辛子明太子と天かすのあごだし茶漬け
ちゃちゃっと作ってちゃちゃっと食べたい時の美味しいあごだし茶漬け♡召し上がれ
材料：
ご飯(今回雑穀ごはん使用)、辛子明太子、天かす、万能ネギ、くばらのあごだしつゆ、水
レタスとしょうがでソッコー丸鶏がらスープ
お湯を注ぐだけの簡単スープ♡一人分だけ作るのにもグー！和洋中伊なんでも合うのも嬉しい
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材料：
AJINOMOTO丸鶏がらスープ、おろししょうがまたは桃屋のきざみしょうが、レタス、
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