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身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 のキッチン
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医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目 ...

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貧乏スピード飯！もやし卵丼

お金がない時、節約したいときのメニュー！我が子はもやしが嫌いなので、まっず！と言われ ...
材料： もやし、溶き卵、塩胡椒、水、片栗粉、水、鶏ガラスープ、醤油、酒、オイスターソース、塩 ...

ブロッコリーの唐揚げ★フライ

フライドポテト大好きですが、こちらもサクサクでかなり美味しかったです！
材料： ブロッコリー、おからパウダー、片栗粉、卵、酒、醤油、生姜チューブ、にんにくチューブ