医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目 ...

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ダイエット汁★きのこと鶏肉オイスター

満足できるおかずになるダイエットスープ!
材料: 水、鶏胸肉、キャベツ、キノコ類、ダシダ、オイスターソース、塩、白だし