身土不二、医食同源のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目 ...

韓国のお雑煮　トックッ

韓国のお正月に食べるお雑煮、トックッ。

材料：豚肉or牛肉or鶏肉、酒、醤油、ダシダorほんだし、ごま油、餅、溶き卵、水、ネギ、海 ...

常備菜を作りたくて。

材料：キャベツ、酒、ツナ缶、塩、塩胡椒、ごま油、醤油、コチュジャン

脳に毒を溜めない食事をしたくて作りました。玄米、キノコ類食べないとですね。子供も ...

材料：豆腐、乾燥わかめ、塩胡椒、片栗粉、マヨネーズ、微塵切りキノコ類、微塵切りネギ、あれば ...

夜ご飯のサラダ

材料：オリーブオイル、ニンニクチューブ、マッシュルーム

クックドゥって、簡単だけど本当に美味しいですね。

材料：キャベツ、肉、にんじん

思いつきで作ったのでぐちゃぐちゃになってしまいました…次はちゃんとした食パンで作りた ...

材料：ダシダ、溶き卵、牛乳、マヨネーズ、塩胡椒、バター、パンに塗るマヨネーズ

オートミールレシピが食べたくて。簡単で美味しかったです。

材料：オートミール

簡単、美味しい明太マヨピザです。

材料：マヨネーズ、韓国海苔、スライスチーズ、明太子