いいかげん減塩料理のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

★クックパッドにはたくさん助けられています!!恩返し✩すこしでもできたら☆★腎不 ...

☀太陽焼き卵

黄身は生、白身は熱が通っていて、油にまみれ、醤油がまつわりやすい…そんな太陽フレアの ...

材料：卵、油（オリーブ・ゴマ等）

チーズをさきに焼きます☆こんがりキツネ色のチーズがおいしい

材料：とろけるチーズ、卵

朝のスピードおかずです☆御飯に合いますょ♪

材料：卵、ハム(小さい竹輪)、長葱、みりん、塩コショウ

お一人様いかがですか？残して朝は卵でとじます。

材料：焼きそば麺、●醤油、酒、キャベツorもやし、ひき肉orハムなど、オイスターソース、卵 ...

御飯に合う生野菜ーここではカブです。

材料：浅漬けの素、カブ

減塩でつくりました。トマトソースは多めに作っておきました❤

材料：にんにく、玉葱、トマトの缶詰、●コンソメ顆粒、●胡椒、●白ワイン、●ケチャップ（砂糖 ...

コンソメがあれば、あとはなんでもいれちゃお♪ ★具がたくさん！パンにも御飯にも ★ ...

材料：水、コンソメ（スティックの場合）、胡椒、★白ワイン(ぜひ！)、玉葱、ニンニク、鶏もも ...

★減塩で、おいしい中華麺が食べられます★ ？新鮮卵の半熟ゆで卵の殻って剥きにくいです ...

材料：中華丼の素（冷凍レトルト）、水、調整用のコンソメor塩、胡椒、ゆで卵、中華なま麺、ホ ...