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cat☆cat
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油引かずにOKなフライパンのときは油は使わない！本つゆは、めんつゆ、だし醤油でも ...

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野菜のキッシュ

フライパンで出来るキッシュです。トマト、茄子、アスパラ、じゃがいもなど好きな野菜を入 ...
材料： ズッキーニ or 玉ねぎ、キャベツ、卵M、コンソメ、牛乳 or マヨネーズ、スライス ...

ズッキーニサラダ

ズッキーニやきゅうりが食べやすくなるサラダです。
材料： ズッキーニ orきゅうり、塩、ごまドレッシング or マヨネーズ