油引かずにOKなフライパンのときは油は使わない!本つゆは、めんつゆ、だし醤油でも ...

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すき焼き&すき焼きのタレ

市販のすき焼きのタレよりも甘さも味も薄味です。 子供用にちくわ入れたりしてます。
材料: 本つゆ or 白だし、醤油 / 白だしの場合、砂糖、水 or 酒、白菜、長葱、もやし ...

我が家のシチュー

材料は同じでクラムチャウダーとしてもシチューとしても美味しく作れます。
材料: オリーブオイル、鶏もも肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも、キャベツorアスパラorほうれん ...

簡単ヘルシーハンバーグ

我が家のヘルシーで柔らかいハンバーグです。
材料: 玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、パン粉、ひき肉、卵、豆腐、塩胡椒、サラダ油 ...

肉じゃが

我が家の肉じゃがレシピです。 炒めずにそのまま煮込んでも美味しく出来ます。
材料: サラダ油、豚小間、人参(乱切り)、玉ねぎ(厚切り)、じゃがいも(一口大)、水、砂糖、 ...

チキンのトマト煮込み

身体に優しい夏レシピです。 2020.7.22 チキンのトマト煮込みの人気検索でトッ ...
材料: オリーブオイル、鶏もも肉(一口大)、ナス(半月切り)、ズッキーニ(半月切り)、トマト ...

ピリ辛玉こんにゃくれんこん

シャキシャキれんこんと玉こんにゃくが美味しい甘辛炒め煮です。
材料: 玉こんにゃく、水煮れんこん、ごま油、砂糖、本つゆ、酒、鷹の爪、胡麻