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きらずや
きらずや のキッチン
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野菜ソムリエプロ。調理師妻、母、ミシンマシーン、兼業主婦。 健康マニアの愛煙家。 ...

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ゴーヤチップス

ゴーヤ嫌いも唸らせる！ 苦くない･･･とは言わないけど子供も喜んで食べれる苦さ。
材料： ゴーヤ、片栗粉、塩、日清べジフルーツオイル

ココアマフィン（玉子･油不使用）

玉子も油も使用して無いのでダイエット中の方には勿論、アレルギーっ子にも対応。モチモチ ...
材料： 小麦粉、ベーキングパウダー、ココア、砂糖、ぬるま湯、カスピ海ヨーグルト