野菜ソムリエプロ。調理師妻、母、ミシンマシーン、兼業主婦。 健康マニアの愛煙家。 ...

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豆腐グラタン~楽チン☆Ver.

レンジで作るホワイトソースで手軽にヘルシーグラタン♪火を使わないので暑い日も楽チン☆
材料: 豆腐、牛乳、薄力粉、マーガリン、コンソメキューブ、塩、胡椒、玉ねぎ、ソーセージ、ブロ ...

ぐるぐるベーグル

こねこね・・・ぐるぐる・・・完成まで1時間弱!
材料: 強力粉、薄力粉、砂糖、塩、ドライイースト、水

なんちゃってハヤシライス

デミグラ缶不要!ルー不要!思い立ったらすぐ出来ます。ハンパ野菜でアレンジ出来るので冷 ...
材料: 豚コマ切れ、玉ねぎ、人参、いんげん、にんにく、温泉玉子、ご飯、赤ワイン、ハインツケチ ...

ごぼうのブラウニー(玉子不使用)

マクロビ風!?玉子不使用の濃厚ブラウニー。ごぼうのシャリシャリとした食感が新鮮です。
材料: ◎薄力粉、◎米糠、◎ココアパウダー、◎塩、△オリーブ油、△はちみつ、△牛乳、ごぼう