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体にいいを求めて、作ってみたら美味しかったを記録しておきます。日記のほうには、健
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体にいいを求めて、作ってみたら美味しかったを記録しておきます。
日記のほうには、健康料理のレシピも記録しています。
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牛蒡ちくわ人参しらす玉葱長芋かきあげ
いろんなものを入れてみました
材料： しらす干し、ごぼう(千切り)、人参(千切り)、玉ねぎ、ちくわ(細切り)、長芋のすりお
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ごぼう、玉葱、椎茸、ちくわのつゆ炒め
残り物のそばのつけつゆが調味料に・・・
材料： ごぼう、玉葱、椎茸、ちくわ、そばのつけつゆ、一味唐辛子
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