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salaam
salaam のキッチン
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カリフォルニア在住。

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食物繊維たっぷり☆ひじきの煮物

蒟蒻、レンコン入りで食物繊維アップ↑最近敬遠されがちなヒジキですが、バランス良く食べ ...
材料： 乾燥ひじき、蒟蒻(きんぴら用)、人参、レンコン、ゴマ油、◎だし汁、◎蜂蜜(又は砂糖) ...