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しし唐の厚揚げ詰め甘辛からめ
しし唐の中に厚揚げのタネを詰めたヘルシーな一品です。ピーマンに詰めてもＯＫです。
材料：
しし唐（またはピーマン）、一口厚揚げ、玉ねぎ、片栗粉、昆布茶、しょうゆ、砂糖、みりん
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簡単ロールキャベツ
レトルトハンバーグをキャベツで巻いた簡単なロールキャベツです。
お弁当のおかずにぴ
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材料：
レトルトハンバーグ、キャベツ（外側の大きいの）、水、顆粒コンソメ、塩･こしょう、ケチ
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