三重県在住保育士です。2014年、日テレ・ヒルナンデスのレシピの女王シーズン4で ...

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地元!伊勢志摩の手こね寿司
伊勢志摩の名物手こね寿司にチャレンジしてみませんか? 簡単に美味しく出来ますょ~♪
材料: かつお、しょうゆ、酒、おろししょうが、米、◎酢、◎砂糖、◎塩、◎昆布茶、紅しょうが、 ...
サーモンのおめかし手こね丼
地元、伊勢志摩の郷土料理の手こね寿司をお洒落に変身させました。
材料: ノルウエーサーモン、粗挽きコショウ、オリーブオイル、しょうゆ、酒、わさび、米、水、オ ...
SPAMのトンテキ弁当!
切って、焼いて、絡めて、乗せる!簡単美味しいSPAM弁当です!
材料: スパム(7mm幅に切った物)、粗挽きこしょう、ご飯、きゅうり(薄切り)、●卵、●砂糖 ...
はまぐりと筍のカレー
はまぐりのエキスがたっぷり入ったカレーです!同じ時期が旬の筍との相性はピッタリです。
材料: はまぐり、筍(8mm幅のいちょう切)、玉ねぎ、しょうが(みじん切り)、サラダ油(炒め ...
SPAM天むす
SPAMの塩加減がご飯を美味しくしてくれます^^
材料: ご飯、塩(握り用)、海苔、スパム(1.5㎝角)、●小麦粉(薄力粉)、●料理酒、揚げ油
昭和の味!ちくわ天巻き
ちくわの天ぷらを甘辛いタレに絡めてまいた昭和チックな巻き寿司です。懐かしいさを味わっ ...
材料: 炊きたてご飯、●砂糖、●酢、●塩、ちくわ、◎小麦粉、◎料理酒、揚げ油、☆しょうゆ、☆ ...
パリッとウインナーのロールオムライス!
ウインナー・野菜・卵・ご飯で栄養満点!! 手軽に美味しい朝食です^^
材料: パリッと朝食ウインナー、卵、ご飯、にんじんスライス、青ネギ、塩・こしょう、昆布茶(又 ...
梅と納豆のおにぎり
ごはんには、やっぱり梅と納豆!おにぎりにも最高です^^
材料: ご飯、味付けのり、納豆、梅、かいわれ大根
お家にあるものでお好みEKOカレー
冷蔵庫の中にあるもので可愛くトッピングしたECOデコカレーです。
材料: カレー、ご飯、青のり、にんじん、きゅうり、粗挽きソーセージ
豪華☆ステーキみたいなちらし寿司
牛薄切り肉でちらし寿司を包んで焼きました! 豪華な分厚いステーキようにできました ...
材料: すし太郎・ちらし寿司の素、ご飯、牛モモ薄切り肉、塩、粗挽きこしょう、ガーリックパウダ ...