三重県在住保育士です。2014年、日テレ・ヒルナンデスのレシピの女王シーズン4で ...

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南高梅ダレのそうめん〜爽やか油そば風〜
梅干しをたれに混ぜ込んで、爽やかに仕上げました。食欲落ちる夏におすすめの一品です。
材料: そうめん、鶏むね肉、塩・こしょう、酒、南高梅干し(塩分7%)、ごま油、めんつゆ(3倍 ...
ヘルシーピリ辛まぜ麺
これからの季節にピッタリ!たっぷりの野菜と一緒に食べれるのも魅力です。
材料: 冷や麦(または素麺)、しょうゆ、ごま油、砂糖、おろしニンニク、七味唐辛子、ほうれん草 ...
繊維たっぷりごぼうのカレー
ささがきのごぼうがたっぷり入ったカレーです。食感もいい感じで体の中が綺麗になれそうな ...
材料: ハウスバーモンドカレー(中辛)、挽き肉(さくらポーク)、ごぼう、玉ねぎ、トマト、にん ...
エビのトマトクリームペンネ❤
フレッシュトマトを加えたクリームソースです。 ささっと簡単にできるのがお勧めです^ ...
材料: ペンネ、エビ、生クリーム、牛乳、トマト(小さい目のもの)、酒、バター、小麦粉・塩・こ ...
オクラ+なめこ=ねばねば赤だしつけパスタ
ねばねばの赤だしがパスタによく絡んで朝からでも食べれる、つけパスタです!
材料: パスタ、●ごま油、●塩・こしょう、だし汁、赤味噌、オクラ、なめこ、ネギ
マルちゃん正麺の豚骨バーガー!
麺をバンズにして、付属のタレで肉を味付けしました。 美味しい!面白い!バーガーをお試 ...
材料: マルちゃん正麺の豚骨味、豚・スライス肉、キャベツ、かいわれ、紅しょうが、水溶き片栗粉 ...
マーボースパ
パスタとマーボー豆腐って相性ピッタリ!是非お試しください^^
材料: パスタ、塩、◎ごま油、◎塩・こしょう、豆腐、豚挽肉、青ネギ、しょうが・にんにくのみじ ...
タルタルで簡単ペンネキッシュ
簡単にキッシュの具が出来上がります(^^)v
材料: マーガリン、小麦粉、●卵黄、●水、ペンネ、玉ねぎ、★白のタルタルソース、★乳、★生ク ...
わけぎとベーコンの和風キッシュ♪
旬のわけぎをふんだんに使った美味しいキッシュです。
材料: 薄力粉、マーガリン、●卵黄、●水、わけぎ、ベーコン、塩・こしょう、★特選・丸大豆しょ ...
簡単!きのこのピリ辛ピザ
コチジャン味のきのこピザ!きのこは醤油とごま油で下味をつけました。コチジャンと醤油と ...
材料: ギョウザの皮、コチジャン、まいたけ、しめじ、醤油、ごま油、青ネギ、チーズ