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大根と豚バラのキムチ煮
大根にキムチの辛さが染みてじわ～っと美味しい♪簡単にできてご飯がすすむボリュームオカ
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材料：
大根、豚バラ薄切り肉、白菜キムチ(汁ごと）、ネギ、水、中かスープの素、醤油
豚肉と小松菜のオイスター炒め
小松菜は下茹でがいらないから、調理も簡単で栄養も豊富。ご飯がもりもり食べられる炒め物
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材料：
豚小間、小松菜、オイスターソース、水溶き片栗粉、醤油、酒、にんにく、生姜
ボリューム満点ミートローフ
なぜかうちのお節にはミートローフが入っている。お正月にもクリスマスにもお誕生日会にも
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材料：
合びき肉、玉ねぎ、パン粉、牛乳、卵、ベーコン、ゆで卵、塩、胡椒、ナツメグ
圧力鍋で！中華風ロール白菜
ロールキャベツならぬ、ロール白菜！しかも、めっちゃ中華なのです～圧力鍋でトロトロに仕
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材料：
白菜、ひき肉(豚か鶏）、長ねぎ、生姜、しいたけ、たけのこ、醤油、ごま油、塩、こしょう
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冷しゃぶのピリ辛ごまダレ
野菜ももりもり食べましょう！ピリ辛のゴマダレでビールにもよく合います(^^)
材料：
豚肉(しゃぶしゃぶ用）、もやし、えのき、きゅうり、芝麻醤（または練りゴマ）、しょうゆ
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