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サングリア☆ロッソ（赤ワイン）
セブンイレブンの冷凍マンゴーと冷凍ミックスベリーで簡単冷え冷え。煮切った赤ワインでノ
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材料：
赤ワイン、☆はちみつ、・炭酸水の場合はさらに、オレンジジュース(100%)、・もしく
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ズッキーニと豚肉のぴりっと万国炒め
コチジャン（韓）オイスターソース（中）バルサミコ（伊）醤油（和）白ワイン（仏）→万国
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材料：
ズッキーニ、豚肉、ニンニク、塩・胡椒、白ワイン、オイスターソース、コチュジャン、醤油
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50分で☆本格カレーパン
発酵20分だけ。詳しく工程書きました。慣れてきたら小さく成型するとかわいいです。写真
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材料：
強力粉（カメリア・スペシャル）、砂糖、塩、バター、☆ドライイースト、☆ヨーグルト(プ
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青のりとアンチョビのグリーンソースパスタ
枝豆・グリーンアスパラ＆バジスコでグリーンづくし。ソースは混ぜるだけ＆3分ゆで生パス
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材料：
生パスタ（フェットチーネ）、青のり、枝豆（冷凍）、グリーンアスパラガス（冷凍でも可）
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