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ちゃまちー
ちゃまちー のキッチン
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エクササイズの教室を主宰。料理大好き。時間が無くても、ぱぱっと出来るものばかりで ...

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冷凍ほうれん草の和え物簡単☆レンジ不使用

レンジより、簡単に解凍～一つの鍋で味付けまで。冷凍野菜は品質が一定して安心。冷蔵庫に ...
材料： 冷凍ほうれん草、冷凍むき枝豆、めんつゆ、すりごま

お肉のタレが決め手「キムパ」うまい☆

お肉の味付けが決め手～焼き肉のタレ☆他の具は、彩りを考えて、お好きなものをどうぞ。
材料： 米、A　出汁昆布、A　酒、B　塩、B　ごま油、B　白ごま、牛こま切れ、甜麺醤、昆布出 ...