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シンプルだけどガッツリ＊ねぎ塩チャーハン
調味料、材料は至ってシンプルですが絶品チャーハンが出来ます♡
材料：
ハム(厚切りかブロック)、長葱、卵、ご飯、にんにくチューブ、塩、ブラックペッパー、ご
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熱カリな厚揚げの水菜ツナマヨサラダ乗せ＊
カリカリの厚揚げに水菜とツナマヨのサラダで熱々ひんやりボリューミーな一品(ㆁᴗㆁ✿)
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材料：
厚揚げ、水菜、シーチキン、マヨネーズ、味ぽんまたはポン酢(無ければ醤油でも)、蜂蜜
簡単おつまみ♡シーチキンと水菜のハム巻＊
別名『カリブ海の悪魔』（笑）
お店で出していた簡単おつまみです♡
材料を混ぜてレンチ
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材料：
水菜、ハムやモーニングアシスト、シーチキン、マヨネーズ、ごま油、ブラックペッパー、ラ
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